Unser Motto aktiv sein und fit bleiben!

Die Menschen werden heute immer älter und das Bestreben möglichst lange aktiv und fit zu bleiben ist groß. Bei der Vielfalt an Angeboten im sportlichen Bereich, ist es nicht einfach das Richtige zu finden. Hier sind die Sportvereine gefragt, die für diese Zielgruppe attraktive Angebote schaffen.

Ein gutes Beispiel dafür ist die Gymnastikabteilung in unserem Verein. Fitness- Gymnastik und Rückenschule unter fachlicher Anleitung haben sich bewährt.

Hier begleitet uns unsere Übungsleiterin Frau Petra Görtz (Krankengymnastin) schon seit fast zwanzig Jahren. Mit den Sportgeräten die uns zur Verfügung stehen, wie Bälle, Stäbe, Reifen, Fitness-Bänder, Gewichte und weiteren gestaltet sie die Übungsstunden immer locker und abwechslungsreich. Die große Teilnehmerzahl an unseren Gymnastikstunden zeigt, dass alle viel Spaß an der Bewegung haben und wir alles richtig machen. Erfreulich ist es, dass wir auch in diesem Jahr wieder viele neue Mitglieder in unserer Gruppe begrüßen konnten.

Außer dem Sport werden noch andere Aktivitäten und Geselligkeiten gepflegt, denn soziale Kontakte gehören selbstverständlich zum Vereinsleben dazu. Besonders zu erwähnen und schon Tradition ist unser Stammtisch. Hier treffen wir uns schon seit über vierzig Jahren jeden Mittwoch im jeweiligen Vereinslokal. Und auch während der Sommerferien sind wir nicht untätig, als Ausgleich für die in dieser Zeit fehlende Gymnastik werden schöne Radtouren in unserer Umgebung unternommen.

Unsere diesjährige Tagestour nach Maastricht am 30. Juni bei herrlichem Wetter war wieder ein voller Erfolg. Die Stadt bietet Kunst und Kultur oder man kann einen gemütlichen Bummel durch die historische Altstadt machen. Entspannend war die Schifffahrt auf der Maas bevor es am Nachmittag nach Walbeck zum Mühlenhof ging. Dort gab es dann für alle ein reichhaltiges Spargelessen. Auch diese Tour war wieder ein tolles Erlebnis und trägt dazu bei die sozialen Kontakt zu pflegen.

Wenn Sie für Ihre Gesundheit und Fitness etwas tun wollen, besuchen Sie ganz unverbindlich ein paar Schnupperstunden in unserer Gymnastikabteilung.

Diese sind mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr in Oppum in der Turnhalle an der Schmiedestraße 90.

Auskunft gibt Ihnen gerne Frau Gisela Schneiderwind Tel. 02151-546959 auch für die Abteilungen Step-Aerobic und Eltern-Kind Turnen, in Dießem in der Turnhalle an der Freiligrathstraße 47.

Die nächsten Spiele

 

DatumZeitLigaHeim : GastHalle
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Quelle: www.sis-handball.de - Letzte Aktualisierung: 10.12.2019 20:42:41

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DatumZeitLigaHeim : GastHalle
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Quelle: www.sis-handball.de - Letzte Aktualisierung: 10.12.2019 20:42:42

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